Jadłospis w przedszkolu
|
|
poniedziałek, 16.03.2026 |
alergeny |
|
śniadanie |
płatki owsiane na mleku pieczywo mieszane, masło śmietankowe, wędlina, twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką, warzywa surowe, herbata z cytryną, owoc |
1, 3, 7, 10 |
|
obiad |
zupa z fasolką szparagową i natką pietruszki gulasz wieprzowy, kasza gryczana, ogórek kiszony w słupkach sok owocowy |
1, 3, 7, 9 |
|
podwieczorek |
pieczywo mieszane, masło śmietankowe, ser żółty, warzywa surowe, napar herbaciany z owoców sadu |
1, 3, 7, 10 |
|
|
wtorek, 17.03.2026 |
alergeny |
|
śniadanie |
zapiekanki z wędliną i serem żółtym, ketchup, warzywa surowe kawa Inka na mleku, owoc |
1, 3, 7, 10 |
|
obiad |
zupa ryżanka z koperkiem gyros, ziemniaki gotowane, surówka z czerwonej kapusty, jabłka i cebulki, sok owocowy |
1, 3, 7, 10 |
|
podwieczorek |
koktajl bananowo-orzechowy na bazie jogurtu naturalnego, wafle ryżowe naturalne |
1, 3, 7 |
|
|
środa, 18.03.2026 |
alergeny |
|
śniadanie |
płatki wielozbożowe na mleku pieczywo mieszane, masło śmietankowe, wędlina, jajko gotowane na twardo, warzywa surowe napar herbaciany o smaku owoców leśnych, owoc |
1, 3, 7, 10 |
|
obiad |
zupa ogórkowa z ziemniakami i natką pietruszki makaron po florencku (makaron, filet z piersi kurczaka, pomidory suszone, cebula, szpinak, ser mascarpone, zioła), sok owocowy |
1, 3, 7, 9 |
|
podwieczorek |
pieczywo mieszane, masło śmietankowe, wędlina, warzywa surowe, jogurt pitny naturalny |
1, 3, 7, 10 |
|
|
czwartek, 19.03.2026 |
alergeny |
|
śniadanie |
płatki jęczmienne na mleku pieczywo mieszane, masło śmietankowe, serek kanapkowy, wędlina, warzywa surowe herbata miętowo-cytrynowa z miodem, owoc |
1, 3, 7, 10 |
|
obiad |
zupa pomidorowa z makaronem i natką pietruszki kotlet schabowy, ziemniaki gotowane, kapusta zasmażana, sok owocowy |
1, 3, 7 |
|
podwieczorek |
talerzyk warzywny (seler naciowy, papryka kolorowa, ogórek zielony), dip jogurtowo-czosnkowy, bułka grahamka, masło śmietankowe, herbata z cytryną |
1, 3, 7 |
|
|
piątek, 20.03.2026 |
alergeny |
|
śniadanie |
płatki ryżowe na mleku pieczywo mieszane, masło śmietankowe, wędlina, pasta słonecznikowa z suszonymi pomidorami, warzywa surowe, herbata z cytryną |
1, 3, 7, 10 |
|
obiad |
zupa grochowa z natką pietruszki łosoś pieczony, ryż parboiled z dodatkiem dzikiego ryżu, brokuł na parze, sok owocowy |
1, 3, 4, 7, 9 |
|
podwieczorek |
gruszka zapiekana pod pierzynką (wyrób własny), napój owsiano – czekoladowy, herbata malinowa |
1, 3, 7 |
|
|
poniedziałek, 23.03.2026 |
alergeny |
|
śniadanie |
płatki orkiszowe na mleku pieczywo mieszane, masło śmietankowe, wędlina, twarożek domowy, warzywa surowe, herbata z cytryną, owoc |
1, 3, 7, 10 |
|
obiad |
zupa pieczarkowa z makaronem i koperkiem gołąbek w sosie pomidorowym, ziemniaki gotowane, ogórek zielony w słupkach, sok owocowy |
1, 3, 7, 9 |
|
podwieczorek |
pieczywo mieszane, masło śmietankowe, pasztet drobiowy z ciecierzycą, ser żółty, warzywa surowe, napar z herbaty rumiankowej z miodem |
1, 3, 7, 10 |
|
|
wtorek, 24.03.2026 |
alergeny |
|
śniadanie |
pieczywo mieszane, masło śmietankowe, wędlina, pasta z łososia pieczonego z ogórkiem i koperkiem , warzywa surowe, kakao na mleku |
1, 4, 7, 10 |
|
obiad |
zupa kapuśniak z kiszonej kapusty makaron z curry z ciecierzycy, batatów i szpinaku, papryka czerwona pokrojona w słupki, sok owocowy |
1, 3, 7, 9 |
|
podwieczorek |
jogurt naturalny z chrupiącą granolą, maca pszenna do chrupania, owoc |
1, 3, 5, 6, 7 |
|
|
środa, 25.03.2026 |
alergeny |
|
śniadanie |
kasza manna na mleku pieczywo mieszane, masło śmietankowe, wędlina, serek kanapkowy naturalny, warzywa surowe, herbata z cytryną |
1, 3, 4, 7, 10 |
|
obiad |
zupa pomidorowa z ryżem i natką pietruszki kotlet mielony, ziemniaki gotowane, duszona marchewka z groszkiem, sok owocowy |
1, 3, 7, 9 |
|
podwieczorek |
galaretka owocowa z kleksem jogurtu, paluszki chlebowe, owoc |
1, 3, 7 |
|
|
czwartek, 26.03.2026 |
alergeny |
|
śniadanie |
płatki żytnie na mleku pieczywo mieszane, masło śmietankowe, franfurterki na ciepło, warzywa surowe, herbata miętowo-cytrynowa, owoc |
1, 3, 7, 10 |
|
obiad |
zupa szczawiowa z jajkiem pieczony udziec z indyka, kasza jęczmienna, surówka z kapusty białej z ogórkiem, kukurydzą i koperkiem, sok owocowy |
1, 3, 7, 9 |
|
podwieczorek |
pieczywo mieszane, masło śmietankowe, ser żółty, warzywa surowe, napar herbaciany truskawkowy |
1, 3, 7 |
|
|
piątek, 27.03.2026 |
alergeny |
|
śniadanie |
płatki jaglane na mleku pieczywo mieszane, masło śmietankowe, pasta jajeczna ze szczypiorkiem, warzywa surowe, herbata z cytryną |
1, 3, 7, 10 |
|
obiad |
zupa barszcz czerwony z natką pietruszki ryba (miruna) w złocistej panierce, ziemniaki gotowane, surówka z marchewki i pora sok owocowy |
1, 3, 4, 7, 9 |
|
podwieczorek |
wafle domowe, mus owocowy, owoc świeży |
1, 3, 7 |
Woda do picia dostępna jest przez cały dzień.
Do przygotowania napojów (np. herbat, kawy Inki) używa się nie więcej niż 10 g cukru w 250 ml produktu.
W sokach owocowych podawanych przy obiedzie występują naturalne cukry. W ciastkach zbożowych zawartość cukru wynosi 9 g /100 g produktu.
Kuchnia zastrzega sobie prawo do zmian w jadłospisie.
