Jadłospis w przedszkolu

 

poniedziałek, 16.03.2026

alergeny

śniadanie

płatki owsiane na mleku

pieczywo mieszane, masło śmietankowe, wędlina, twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką, warzywa surowe, herbata z cytryną, owoc

1, 3, 7, 10

obiad

zupa z fasolką szparagową i natką pietruszki

gulasz wieprzowy, kasza gryczana, ogórek kiszony w słupkach

sok owocowy

1, 3, 7, 9

podwieczorek

pieczywo mieszane, masło śmietankowe, ser żółty, warzywa surowe, napar herbaciany z owoców sadu

1, 3, 7, 10

 

wtorek, 17.03.2026

alergeny

śniadanie

zapiekanki z wędliną i serem żółtym, ketchup, warzywa surowe

kawa Inka na mleku, owoc

1, 3, 7, 10

obiad

zupa ryżanka z koperkiem

gyros, ziemniaki gotowane, surówka z czerwonej kapusty, jabłka i cebulki, sok owocowy

1, 3, 7, 10

podwieczorek

koktajl bananowo-orzechowy na bazie jogurtu naturalnego, wafle ryżowe naturalne

1, 3, 7

 

środa, 18.03.2026

alergeny

śniadanie

płatki wielozbożowe na mleku

pieczywo mieszane, masło śmietankowe, wędlina, jajko gotowane na twardo, warzywa surowe

napar herbaciany o smaku owoców leśnych, owoc

1, 3, 7, 10

obiad

zupa ogórkowa z ziemniakami i natką pietruszki

makaron po florencku (makaron, filet z piersi kurczaka, pomidory suszone, cebula, szpinak, ser mascarpone, zioła), sok owocowy

1, 3, 7, 9

podwieczorek

pieczywo mieszane, masło śmietankowe, wędlina, warzywa surowe, jogurt pitny naturalny

1, 3, 7, 10

 

czwartek, 19.03.2026

alergeny

śniadanie

płatki jęczmienne na mleku

pieczywo mieszane, masło śmietankowe, serek kanapkowy, wędlina, warzywa surowe

herbata miętowo-cytrynowa z miodem, owoc

1, 3, 7, 10

obiad

zupa pomidorowa z makaronem i natką pietruszki

kotlet schabowy, ziemniaki gotowane, kapusta zasmażana, sok owocowy

1, 3, 7

podwieczorek

talerzyk warzywny (seler naciowy, papryka kolorowa, ogórek zielony), dip jogurtowo-czosnkowy, bułka grahamka, masło śmietankowe, herbata z cytryną

1, 3, 7

 

piątek, 20.03.2026

alergeny

śniadanie

płatki ryżowe na mleku

pieczywo mieszane, masło śmietankowe, wędlina, pasta słonecznikowa z suszonymi pomidorami, warzywa surowe, herbata z cytryną

1, 3, 7, 10

obiad

zupa grochowa z natką pietruszki

łosoś pieczony, ryż parboiled z dodatkiem dzikiego ryżu,

brokuł na parze, sok owocowy

 

1, 3, 4, 7, 9

podwieczorek

gruszka zapiekana pod pierzynką (wyrób własny), napój owsiano – czekoladowy, herbata malinowa

1, 3, 7

 

 

 poniedziałek, 23.03.2026

alergeny

 śniadanie

płatki orkiszowe na mleku

pieczywo mieszane, masło śmietankowe, wędlina, twarożek domowy, warzywa surowe, herbata z cytryną, owoc

1, 3, 7, 10

obiad

zupa pieczarkowa z makaronem i koperkiem

gołąbek w sosie pomidorowym, ziemniaki gotowane,

ogórek zielony w słupkach, sok owocowy

1, 3, 7, 9

podwieczorek

pieczywo mieszane, masło śmietankowe, pasztet drobiowy z ciecierzycą, ser żółty, warzywa surowe, napar z herbaty rumiankowej z miodem

1, 3, 7, 10

 

wtorek, 24.03.2026

alergeny

śniadanie

pieczywo mieszane, masło śmietankowe, wędlina, pasta z łososia pieczonego z ogórkiem i koperkiem , warzywa surowe, kakao na mleku

1, 4, 7, 10

obiad

zupa kapuśniak z kiszonej kapusty

makaron z curry z ciecierzycy, batatów i szpinaku, papryka czerwona pokrojona w słupki, sok owocowy

1, 3, 7, 9

podwieczorek

jogurt naturalny z chrupiącą granolą, maca pszenna do chrupania, owoc

1, 3, 5, 6, 7

 

środa, 25.03.2026

alergeny

śniadanie

kasza manna na mleku

pieczywo mieszane, masło śmietankowe, wędlina, serek kanapkowy naturalny, warzywa surowe, herbata z cytryną

1, 3, 4, 7, 10

obiad

zupa pomidorowa z ryżem i natką pietruszki

kotlet mielony, ziemniaki gotowane, duszona marchewka z groszkiem, sok owocowy

1, 3, 7, 9

podwieczorek

galaretka owocowa z kleksem jogurtu, paluszki chlebowe, owoc

1, 3, 7

 

czwartek, 26.03.2026

alergeny

śniadanie

płatki żytnie na mleku

pieczywo mieszane, masło śmietankowe, franfurterki na ciepło, warzywa surowe, herbata miętowo-cytrynowa, owoc

1, 3, 7, 10

obiad

zupa szczawiowa z jajkiem

pieczony udziec z indyka, kasza jęczmienna, surówka z kapusty białej z ogórkiem, kukurydzą i koperkiem, sok owocowy

1, 3, 7, 9

podwieczorek

pieczywo mieszane, masło śmietankowe, ser żółty, warzywa surowe, napar herbaciany truskawkowy

1, 3, 7

 

piątek, 27.03.2026

alergeny

śniadanie

płatki jaglane na mleku

pieczywo mieszane, masło śmietankowe, pasta jajeczna ze szczypiorkiem, warzywa surowe, herbata z cytryną

1, 3, 7, 10

obiad

zupa barszcz czerwony z natką pietruszki

ryba (miruna) w złocistej panierce, ziemniaki gotowane, surówka z marchewki i pora

sok owocowy

 

1, 3, 4, 7, 9

podwieczorek

wafle domowe, mus owocowy, owoc świeży

 

1, 3, 7

Woda do picia dostępna jest przez cały dzień.

Do przygotowania napojów (np. herbat, kawy Inki) używa się nie więcej niż 10 g cukru w 250 ml produktu.

W sokach owocowych podawanych przy obiedzie występują naturalne cukry. W ciastkach zbożowych zawartość cukru wynosi 9 g /100 g produktu.

 

Kuchnia zastrzega sobie prawo do zmian w jadłospisie.